Aktiivista perhearkea

Satakunnan kauppakamarilehden 1/2025 artikkeli I LIFESTYLE

Janika Ekholmin ja Aleksi Harjun nelihenkinen perhe viettää paljon aikaa yhdessä. Avainsana on suunnitelmallisuus.

Kuva: Janika Ekholm ja Aleksi Harju

Aleksi Harju on Suomen Imurikeskus Oy:n toimitusjohtaja, Janika Ekholm vastaa yrityksen markkinoinnista ja heidän kotinsa on työmaan tontilla. Voisi kuvitella, että työasiat ovat tässä perheessä koko ajan läsnä. Pariskunta on kuitenkin löytänyt hyvän tasapainon töiden ja vapaa-ajan välillä.

- Se on asennekysymys. Kun fokus lähtee työpäivän jälkeen muualle, ei siihen kiinnitä huomioita, että työpaikka on vieressä. Kaikki lähtee siitä, missä ajatukset ja mieli ovat, Harju kertoo.

Työpaikan läheinen sijainti toisaalta myös helpottaa arkea. Siitäkin on etua, että puoliso on työkaveri.

- Jos on jotain mielen päällä, siitä voi kotona puhua ja sen jälkeen unohtaa. Minua se auttaa irtautumaan työasioista, Harju kertoo.

- Tunteen voi jakaa, kun toinen ymmärtää täysin, mistä toinen puhuu, Ekholm lisää.

Maisemanvaihdos auttaa irtautumaan

Työpäivien jälkeen perhe suuntaa usein metsään tai lähtee vaikkapa ajelulle jenkkiautoilla. Tyttäret Armi (12) ja Alma (9), lähtevät mielellään mukaan.

- Koko syksyn vietämme sienimetsällä. Lisäksi metsästämme Aleksin kanssa molemmat, Ekholm kertoo.

Mieltä tuulettavat myös harrastukset, joita perheellä on paljon. Vanhemmat pelaavat viikoittain lentopalloa yhdessä. Lapsista vanhempi harrastaa pesäpalloa ja nuorempi partiota. Lisäksi molemmilla on erilaisia kerhoja.

- Siinä riittää kuskattavaa koko viikoksi, Harju kertoo.

Lumien sulettua perhe livahtaa Poriin mökille. Siellä kaikki tykkäävät veneillä ja touhuilla pihalla. Lasten kesälomien aikaan vanhemmat käyvät toisinaan myös mökiltä töissä.

Suunnitelmallisuus on kaiken A ja O

Lapset ovat opettaneet pariskunnalle suunnitelmallisuuden tärkeyden. Kun on kiire, tehdään entistä enemmän töitä sen eteen, että vapaa-ajalla töistä irtaudutaan.

- Tavoitteemme on, että saamme hoidettua työasiat kohtuullisen pituisen työpäivän aikana ja sitten siirrämme fokuksen lapsiin. Tasainen päivärytmi tasapainottaa, Harju kertoo.

Perheen yhteistä kalenteria käydään läpi aina sunnuntaisin.

- Lapsiperheessä on järkevää katsoa tulevia menoja hyvissä ajoin, ettei mitkään työ- ja harrastusmenot ole menossa päällekkäin, Ekholm kertoo.

Lomalla pariskunta on oikeasti lomalla. Sekin onnistuu suunnittelemalla.

- Ennakoimme työtehtäviä ennen lomaa ja käymme yhdessä henkilöstön kanssa läpi, kuka tuuraa. Silloin ei tarvitse lomalla koko ajan vilkuilla puhelinta, Harju kertoo.


Arjen tasapainon avaimet

Perheelle ja työlle jää arjessa riittävästi aikaa, kun ajankäyttöä suunnittelee.
Maisemanvaihdos piristää.

Kuva: Janika Ekholm ja Aleksi Harju

Lähde pois kotikulmilta

Työasiat unohtuvat lähes automaattisesti, kun työpäivän jälkeen suuntaa esimerkiksi luontoon. Arki-iltoinakin ehtii hyvin hurauttaa omaa pihapiiriä kauemmas. Lähimetsät tarjoavat valtavasti tekemistä, esimerkiksi marjastusta ja sienestystä.

Kuva: Janika Ekholm ja Aleksi Harju

Suunnittele ajankäyttö

Etenkin lapsiperheessä on tärkeää suunnitella työ- ja perhemenoja hyvissä ajoin, niin askareet eivät mene päällekkäin. Jos töissä on kiireinen jakso, voi olla hyvä rykäistä sopivassa hetkessä pidempi päivä, niin vapaa- ajasta voi taas nauttia.


Valmistaudu lomaan

Lomalle voi jäädä hyvillä mielin, kun siihen valmistautuu. Ennakoi tulevia tehtäviä ja sovi etukäteen henkilöstön kanssa, kuka hoitaa tuuraukset lomasi aikana. Kun asioista on sovittu selkeästi, tarve työasioiden vilkuilulle vähenee.


Työasioista irtautuminen on asennekysymys. Kaikki lähtee siitä,
​​​​​​​missä ajatukset ja mieli ovat.